Według naukowców biegamy m.in. dla zdrowia, lepszego samopoczucia, uznania i współzawodnictwa. Naszym zdaniem biegamy też po to, aby odpocząć i zaznać trochę spokoju. Biec 20 albo 40 km tylko po to, aby odpocząć? Teza dość ryzykowna, ale wśród uczestników Półmaraton Królewski w Krakowie poszukamy jej potwierdzenia.

„Euforia na mecie powoduje, ze człowiek chce jeszcze raz i jeszcze raz to powtarzać, mimo że przed metą czasami myślimy „już nigdy więcej”, to jednak, po przebiegnięciu linii mety jest taki fajny bodziec, taka duża energia, przyjemność, że człowiek chce to za każdym razem powtarzać.”

„W takich biegach masowych nie biegamy rywalizując z kimś, biegamy z samym sobą, biegamy na swój wynik. Nie trzeba wygrać, żeby się czuć usatysfakcjonowanym. Trzeba po prostu dobrze wykonać robotę na trasie.”

Relacja na stronie Vitberg ze strefy regeneracji: link

Fotogaleria na facebook Vitberg: link

Kraków nasze miasto: link

Gazeta Krakowska: link

ZIS Kraków: link

Redakcja Wibroterapia.com

Jest nas kilkoro - więcej niż 5, ale mniej niż 10 :). Każdy z nas ma wiedzę i doświadczenie z zakresu fizjoterapii, rehabilitacji i medycyny. Chcemy, aby jak najwięcej ludzi dowiedziało się, jak wiele może zdziałać dobrego mechaniczny zdrowy bodziec - wibracja.

Zobacz wszystkie posty

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *