Author - Dobrota Chrząstowska

Jakiś czas temu pochłonęła mnie tematyka wibroterapii. Ale nadal nie tak bardzo, jak wiosenna aktywność płazów...I koni też;)

Dieta dla biegacza. Menu „rasowego” maratończyka…

Udział w imprezach biegowych wymaga odpowiedzieli przygotowania treningowego, żywienia i suplementacji. Trening biegowy może obejmować dłuższe lub krótsze dystanse, może...