Author - Redakcja Wibroterapia.com

AvatarJest nas kilkoro - więcej niż 5, ale mniej niż 10 :). Każdy z nas ma wiedzę i doświadczenie z zakresu fizjoterapii, rehabilitacji i medycyny. Chcemy, aby jak najwięcej ludzi dowiedziało się, jak wiele może zdziałać dobrego mechaniczny zdrowy bodziec - wibracja.

Domowe sposoby na ból kolan – 6 naturalnych metod łagodzących ból

Czasem ból kolana można skutecznie wyleczyć domowymi sposobami. Zwłaszcza, jeśli jego natężenie nie jest wysokie. Niewielkie urazy...

Jak dbać o kolana – profilaktyka na co dzień

Ból kolan czy uczucie zesztywnienia to sygnały ostrzegawcze, których nie można lekceważyć, ale bardzo często odkładamy...

Ból krzyża – przyczyny, łagodzenie i zapobieganie

Bólu krzyża doświadczył chyba każdy z nas. Bardzo często wynika on z nadmiernego przeciążenia czy różnego typu...

Ból karku i głowy – jak leczyć w zależności od przyczyny bólu?

Cierpisz na ból promieniujący od karku albo ból głowy połączony z uczuciem sztywności w szyi? Przeczytaj, co może być...

Ból kolan – rodzaje bólu i leczenie

Ból kolan może mieć różnorodne podłoże: reumatyczne, zwyrodnieniowe, przeciążeniowe, neurologiczne, może też...

Promieniujący ból kręgosłupa – co oznacza i jak go leczyć?

Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym może promieniować do pośladka oraz nóg, natomiast ból odcinka szyjnego...

Ból pleców w górnej części – przyczyny i leczenie bólu między łopatkami

Ból pleców w górnej części (w odcinku piersiowym kręgosłupa) może być samodzielną dolegliwością, ale...

Proste ćwiczenia na ból biodra

W jaki sposób ćwiczenia fizyczne mogą łagodzić ból biodra i dlaczego ćwiczenia rozciągające warto łączyć...

Ćwiczenia na ból karku i szyi

Ćwiczenia rozciągające szyję i kark oraz wzmacniające mięśnie, które stabilizują kręgosłup szyjny, są...

Ćwiczenia na ból kręgosłupa dla seniorów i osób mało aktywnych fizycznie

Jakie ćwiczenia są najbardziej skuteczne na ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, a jakie na ból pomiędzy łopatkami...