Najnowsze artykuły

Jak pozbyć się bólu mięśni po treningu (DOMS, „zakwasy”) z pomocą wibroterapii

Zespół opóźnionego bólu mięśniowego (z ang. DOMS - delayed onset muscle soreness), został opisany po raz pierwszy ponad 100 lat temu. W 1902 Theodore Hough założył, że...

Sposób na ból chroniczny – alternatywa dla środków farmaceutycznych.

Czy jedynym sposobem leczenia bólu są dziś tylko środki farmaceutyczne? Można powiedzieć, że to pytanie raczej z tych, które powszechnie kwalifikujemy jako retoryczne...

Wpływ wibroterapii na rehabilitację i regenerację kolan

Jak dowodzą liczne publikacje naukowe, wibroterapia może być skutecznym wsparciem w rehabilitacji i regeneracji kolan. Jak to możliwe i na czym polega jej pozytywny...

9 sposobów na ból kolana.

Zachęcam, aby zasady te dotyczące bólu kolana wprowadzać w życie harmonijnie i łącząc z codziennymi, dotychczasowymi zajęciami tak,  by zupełnie przy okazji zachować...